アキレス腱炎に、コラーゲンは有効ですか?

アキレス腱炎に、コラーゲンは有効ですか?

アキレス腱炎に、コラーゲンは有効ですか?

 

アキレス腱炎の患者さんは、
コラーゲンを積極的に摂取して欲しいです。

 

アキレス腱の重要な成分になりますし、
アキレス腱周辺の組織にも関わっているので、
回復にとても良い影響をあたえるようになりますよ。

 

牛すじや煮凝りなど、
プルプルしたものを食べるといいですね。

 

 

食事からは摂取しにくいと思うので、
サプリメントの使用をオススメいたします。

 

最近では、肌用にコラーゲンドリンクが売られていますが、
ああいったものもアキレス腱に関わってくるので、
飲んでみるのも一つの手ですね。

 

僕のオススメは、
コラーゲンを生み出す効果がある、
プロテオグリカンを摂取することです。

 

こちらも、サプリメントを使用することで、
効率的に体内に取り込むことができます。

 

 

コラーゲンを積極的に摂取することで、
腱にクッション性が出てくるようになります。

 

柔軟性も高まるようになるし、
同じ動きを行っていたとしても
症状が出にくい状況になっていきます。

 

負担がかかりにくい状況を生み出せるので、
とても重要な成分だと思います。

 

コラーゲンに加えて治療を行うことで、
回復能力を最大限に高めることができるので、
治療することをオススメいたします。

 

とてもカラダにとって有益な成分です。

アキレス腱炎をどうにかしたい方へ